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腰間盤突出患者可以推拿按摩嗎?腰間盤突出日常養(yǎng)護要點分享
2017-04-11 19:31 作者:三博腦科醫(yī)院
腰間盤突出患者即使已經(jīng)康復,但是依然存在隱患,在日常生活中很多事項也應該格外注意,避免再次發(fā)生損傷。本文給大家分享,腰間盤突出患者日常養(yǎng)護要點。
1.彎腰與扭轉腰椎要適度,因為這樣可能會造成突出的腰間盤的大動,會使得患者疼痛加劇,同時患上腰間盤突出的患者不要長時間的坐著,這樣不利于膨出的腰間盤的復位,導致腰間盤突出更加嚴重。
2.不易負重,特別是剛剛康復的患者,應該盡量減少腰椎的用力,患者避免背負重物。
3.急性發(fā)作的腰間盤突出或者是治療期間的腰間盤突出好經(jīng)常保持平臥平板床。減少活動,必須下床的時候一定要戴上特制的醫(yī)用腰圍,以保證腰椎的穩(wěn)定。
4.腰間盤突出的患者可以采取推拿按摩的方法治療腰間盤突出,但是一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行治療,因為不當?shù)耐颇脮乐卦斐蓢乐負p傷,千萬別去按摩保健類店接受治療,按摩不當會造成腰間盤突出的加重。
5.患有腰間盤突出的患者應該時刻保持腰部以及下肢的溫暖,切記不能貪涼,否則會加重腰間盤突出的癥狀。
以上是腰間盤突出的一些基本注意事項,希望能夠幫到各位讀者,腰間盤突出是一種慢性病,得這種病往往不是一朝一夕的事情,得上了這種病想要好起來也是一個長期的斗爭過程,希望廣大的患者能夠明白這一點,時時刻刻做好保護腰椎的工作。