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髓小腦性共濟失調(diào)吃哪些食物對身體好?

2018-07-19 16:32 作者:三博腦科醫(yī)院

你知道脊髓小腦性共濟失調(diào)的飲食保健都有哪些嗎?困擾著每個患者的生活和家庭,給我們的日常生活帶來極大的不便。脊髓小腦性共濟失調(diào)患者,不僅自己痛苦,而且給社會和家庭帶來了沉重的負擔。在患者恢復時期做好脊髓小腦性共濟失調(diào)患者的飲食調(diào)養(yǎng)非常重要。

脊髓小腦性共濟失調(diào)的飲食保健方法如下:

1、魚類。魚肉脂肪中含有ω-3脂肪酸,有助于健腦。吃魚還有助于加強神經(jīng)細胞的活動,從而提高學習和記憶能力。

2、全麥制品和糙米。糙米中含有多種維生素(特別是維生素B1),對于提高腦癱患者的認知能力至關重要。

3、雞蛋。雞蛋中所含的蛋白質(zhì)是天然食物中優(yōu)良的蛋白質(zhì)之一,而蛋黃除富含卵磷脂外,還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等,對腦癱患者的大腦發(fā)育有益。

4、核桃和芝麻核。核桃和芝麻核可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸,可排除血管中的雜質(zhì),提高腦癱患者的大腦功能。

5、菠蘿、檸檬、香蕉菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳,對提高人的記憶力有幫助;檸檬可提高人的認知能力;香蕉可向大腦提供重要的物質(zhì)酪氨酸,可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人的創(chuàng)造能力。

以上就是關于脊髓小腦性共濟失調(diào)的飲食保健的介紹了, 祝您早日的康復。


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