日日操夜夜,久久久国产一区二区三区,亚洲国产成人精品福利在线观看,国产色青青视频在线观看撒

供稿|昆明三博腦科醫(yī)院

秋冬季是腦卒中的高發(fā)季，專家提醒，輕型卒中是腦卒中發(fā)生前的重要預(yù)警信號，但因?yàn)槭直蹧]力、口嘴歪斜、說話不清等這些預(yù)警癥狀都是一過性，持續(xù)數(shù)分鐘到幾小時(shí)，且程度很輕，容易被普通民眾，甚至有的醫(yī)護(hù)人員所被忽略。

專家指出，“輕型卒中之于腦卒中的意義，就像地震前的一些‘雞飛狗跳’等動物異常舉動，預(yù)示可能發(fā)生大地震，如果我們及時(shí)留意到這些蛛絲馬跡，及時(shí)作出應(yīng)對，死里逃生的就大大提高。”

腦卒中又稱為“腦血管意外”，中醫(yī)稱為“腦中風(fēng)”，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞造成血液循環(huán)障礙而引起腦組織損傷的一組疾病，具有極高的病死率和致殘率。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，中國目前約有700萬腦卒中患者，每年有將近兩百萬的新發(fā)病例。

腦卒中發(fā)病人群以60歲以上的老年人患者為主，但由于吸煙飲酒、高鹽高糖，暴飲暴食、肥胖、生活不規(guī)律、加班熬夜等不健康生活方式，腦卒中的患者日趨年輕化，30-40歲的患者不在少數(shù)。

大量研究資料表明，人們常說的“三高”，即高血壓、高血糖和高血脂都是導(dǎo)致腦卒中大的危險(xiǎn)因素。

同時(shí)，曾有腦卒中病史的、缺乏運(yùn)動、吸煙、肥胖或超重、房顫等都是常見的危險(xiǎn)因素。

另外，氣候本身也是一個(gè)誘因?？梢悦黠@看到，冬天發(fā)生腦卒中的病人比較多，而且北方的發(fā)生幾率明顯也比南方高很多。

許多病人患腦卒中后，會留下偏癱、失語、麻木及手腳運(yùn)動不靈活、反應(yīng)遲鈍、癡呆等后遺癥。這不僅給患者造成了巨大的身心痛苦，同時(shí)也給家庭及社會造成了極大的負(fù)擔(dān)和壓力。

中風(fēng)發(fā)生前的“小信號”

整個(gè)大腦對于我們的身體都是一個(gè)中樞，任何一個(gè)部位出現(xiàn)問題都會有不同的表現(xiàn)。腦卒中的重要特點(diǎn)是突發(fā)性，且多數(shù)是偏側(cè)為主的，部分可以為雙側(cè)性。

腦卒中的癥狀有很多，包括：頭痛;感覺異常，偏側(cè)的麻木、乏力;意識障礙，神志模糊，反應(yīng)遲鈍，語言障礙，說話說不清楚;突然吞咽功能不好或者耳鳴、聽力下降;突發(fā)視物模糊，單眼的視力下降或缺失等。腦卒中的上述有些癥狀，在輕型卒中時(shí)也會出現(xiàn)。

何為輕型卒中?

專家介紹，輕型卒中也被成為“小中風(fēng)”，多指短暫性腦缺血發(fā)作(簡稱TIA)，有統(tǒng)計(jì)顯示約1/3甚至更多的腦卒中發(fā)病前會有短暫性腦缺血發(fā)作，這是因?yàn)檩斔偷侥X部的血液和氧氣暫時(shí)中斷所致。

輕型卒中的癥狀表現(xiàn)通常發(fā)生時(shí)間非常短(如2-3分鐘)，產(chǎn)生半身麻木，一側(cè)手和胳膊麻木和發(fā)沉，行走不便，還可能出現(xiàn)語言不利、口齒不清的癥狀。

但是這種反應(yīng)都具有一過性，在發(fā)作后24小時(shí)之內(nèi)自行緩解。

然而它卻是有力的預(yù)兆，如不積極預(yù)防，真正的腦卒中將會在短期內(nèi)發(fā)生。

據(jù)估算，輕型卒中的病人在我國約有1700萬之眾，部分病人開始發(fā)作時(shí)會很輕微，短暫性腦缺血發(fā)作后，每10個(gè)人中就有1人會在7天之內(nèi)發(fā)生中風(fēng)，每3個(gè)人中有1人會在之后發(fā)生中風(fēng)，每3個(gè)人中有1人會在之后發(fā)生心肌梗死。

“正如中國卒中二級預(yù)防的指南指出，卒中的二級預(yù)防應(yīng)該盡早進(jìn)行，權(quán)威研究提示盡早的卒中二級預(yù)防可以明顯減少卒中的復(fù)發(fā)、減少患者住院天數(shù)及住院的費(fèi)用，同時(shí)可以降低殘疾?！?/p>

所以這些小信號切勿忽視。

溫馨提示

由于秋冬季節(jié)寒冷，人體的血壓會略有升高;溫度下降，人體內(nèi)的血液流動速度會隨之變緩，血液粘稠度增加;天亮的時(shí)候，人體的血管會自然收縮，血液流通不暢，這些因素都容易導(dǎo)致腦卒中。那么，如何預(yù)防秋冬季節(jié)的腦卒中?

1、提倡健康的生活方式，有規(guī)律作息;

2、堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉;

3、有良好的飲食習(xí)慣，低鹽飲食、合理膳食;

4、多飲水、低鹽飲食、葷素搭配，適可而止;

5、控制危險(xiǎn)因素，尤其控制煙酒、油膩食品;

6、定期作身體檢查;

7、保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。