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病例視頻

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    CCTV10《走進(jìn)科學(xué)》

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腦梗死如何預(yù)防

2019-09-26 15:57 作者:三博腦科醫(yī)院

針對可能的病因,積極預(yù)防。加強(qiáng)對動脈粥樣硬化、高脂血癥、高血壓、糖尿病等疾病的防治。

1.對于高血壓患者,應(yīng)將血壓控制在一個合理水平。因為血壓過高,易使腦內(nèi)微血管瘤及粥樣硬化的小動脈破裂出血;而血壓過低,腦供血不全,微循環(huán)淤滯時,易形成腦梗死。所以應(yīng)防止引起血壓急驟降低,腦血流緩慢,血黏度增加,以及血凝固性增高的各種因素。

2.積極治療短暫性腦缺血發(fā)作。

3.講究精神心理衛(wèi)生,許多腦梗死的發(fā)作,都與情緒激動有關(guān)。

4.注意改變不良生活習(xí)慣,適度的體育活動有益健康。避免不良嗜好如吸煙、酗酒、暴飲、暴食。要以低脂肪低熱量,低鹽飲食為主,并要有足夠優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素及微量元素。飲食過飽不利于健康,霉變的食品、咸魚、冷食品,均不符合食品衛(wèi)生的要求,要禁食。

5.當(dāng)氣溫驟變,氣壓、溫度明顯變化時,由于中老年人特別是體弱多病者,多半不適應(yīng)而患病,尤其是嚴(yán)寒和盛夏時老年人適應(yīng)能力差,免疫能力降低,發(fā)病率及死亡率均比平時高,所以要特別小心。

6.及時注意腦血管病的先兆,如突發(fā)的一側(cè)面部或上、下肢突然感到麻木,軟弱乏力,嘴歪,流口水;突然感到眩暈,搖晃不定;短暫的意識不清或嗜睡等。


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