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病例視頻

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如何預(yù)防慢性腦缺血

2019-11-27 16:00 作者:三博腦科醫(yī)院

(1)控制原發(fā)病:對(duì)高血壓病、高血脂癥和糖尿病等要予以充分重視,有服藥指征者要堅(jiān)持服藥,不能因沒有癥狀就不予重視,要定期進(jìn)行血液相關(guān)指標(biāo)和腦血管超聲檢查,并根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整藥物。

(2)生活:穿戴要寬松得體,生活勞逸結(jié)合,遵從日出而作,日落而息的自然規(guī)律。

(3)情緒:保持樂觀,自得其樂,興趣廣泛。

(4)活動(dòng):運(yùn)動(dòng)適度,堅(jiān)持太極拳、五禽戲、八段錦傳統(tǒng)功法,從而達(dá)到“形神一體”、“心身合一”的自然健康狀態(tài)。


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