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抽動癥患兒能不能游泳?
2017-05-18 15:03 作者:三博腦科醫(yī)院
炎炎夏日,許多家長都想帶小孩去學習游泳。但是不少抽動癥的患兒家長很是顧忌,擔心游泳會加重抽動癥的癥狀,那么抽動癥的患兒到底可不可以游泳呢?在臨床中確實發(fā)現(xiàn)有些抽動癥的孩子在游泳后抽動癥狀加重了,究其原因可能有以下幾點:
1.當泳池的水溫較低時,冷水作為一種寒冷刺激,可能會加重抽動。
2.緊張情緒也是抽動常見的誘因,尤其是初學游泳的孩子,難免會有內(nèi)心緊張的情緒和在游泳池里所帶來的恐懼壓力。
3.患有抽動癥的小朋友大多對自己的身體感覺比較敏感,如果游泳時眼睛、鼻子不慎進水或嗆水引起相應的不適感,也可導致眨眼、 吸鼻、清嗓子等抽動癥狀。
4.游泳運動量的驟然增加,小朋友感覺疲勞不適,也可增加抽動癥狀。
綜上所述,如果孩子的病情很穩(wěn)定,預防得當,游泳這個運動項目本身并不會直接導致抽動癥狀的加重。
那么具體的預防措施有哪些呢?
1.首先,抽動癥孩子在抽動癥狀頻繁發(fā)作時不要去游泳。
2.為防止冷水刺激,盡量挑選水溫適宜的泳池,好是下午太陽曬過的室外游泳池。如果天氣轉(zhuǎn)涼,不建議去游。
3.游泳前要進行適量熱身運動。
4.游泳時注意戴好泳帽和泳鏡,也可以戴上鼻塞,以防眼睛、鼻子進水。
5.根據(jù)自己孩子的身體、心理、體力情況量力而行,不要游得太累,也不要在水里泡得太久,建議以半小時以內(nèi)為宜。
希望有了這些小貼士,抽動癥的孩子也能愉快開心地游泳,過一個快樂的暑假。